旬のお野菜とスパイスをたくさん使ったサブジカレーを作ります。
『サブジ』とはインドの野菜蒸し炒め物の事。スパイスたっぷりのサブジカレーは夏バテ気味な身体を元気にしてくれますよ！
カレーを煮込んでいる間にはミニヨガレッスンも行います。
ヨガとカレーで今年の夏も身体の中から元気に過ごしましょう！

定員になり次第受付終了させていただきます。　残席３名様！

男性のご参加ももちろんOK!お友達やご家族をお誘い合わせのうえご参加くださいね。

 【日時】    2019.7.20（土）10:30-12:30
【参加費】会員様：いつものレッスンポイント１回分＋￥1500（税抜）
                  非会員様：￥3500（税抜）
                  ※材料費、ヨガレッスン代込　
                  ※ご自分で調合したオリジナルスパイスのお土産付き！
【持ち物】エプロン、お手ふきタオル
                  水分補給のお飲み物、動きやすい服装、汗拭きタオル
　

冷房や冷たい飲み物などで、意外と夏の方が体が冷えている方が多いはず！

ヨガとカレーで内側からしっかり温めて、疲れ知らずの身体を手に入れましょう。

みなさまのご参加お待ちしております。

緑に包まれた清々しい季節を迎え、心が弾みますね🎶お外でヨガができる季節がやって来ました☺️

ってことで、、、

今年初の外ヨガイベント🌳パークヨガを開催いたします🧘‍♀️✨

ヨガ初めての方も、男性も、お子様連れも、もちろんおひとり様でもokです🌈

みんなで外で気持ち良く呼吸をして身体を動かして🎶

スタジオでは味わえない解放感や自然との一体感を感じてみませんか🌿😌

【日時】

６月１日(土) 

【場所】

西南杜の湖畔公園  芝生広場

福岡市城南区七隈６丁目

【参加費】

1000円(小学生以下無料)

※お釣りのないようにお願いします

【持ち物】

⚫︎ヨガマット(大きめのバスタオルやレジャーシートでもok)

※レンタルマット300円(数量限定)

⚫︎日焼け止め

⚫︎タオル

⚫︎水分補給のお飲み物

動きやすい服装でお越しください

【予約方法】

⚫︎メール→✉️yoga-rucira@docomo.ne.jp

⚫︎ ホームページのスケジュール&ご予約欄

からご予約ください

【雨天の場合】

中止いたします☂️

２時間前までにこちらのホームページ、インスタでお知らせいたします

ご家族やお友達、ご近所の方々など♡お誘い合わせの上お気軽にお越しくださいね☺️

皆様のご参加お待ちしております✨ 

先日お知らせしましたインストラクター募集を終了させていただきました。

たくさんのご応募とお問い合わせ、本当にありがとうございました！

Yoga Ruciraでは、一緒にスタジオを盛り上げてくれる仲間を募集いたします！

少人数制のアットホームなヨガ教室で、クライアント様の『美と健康づくり』のお手伝いをしませんか⁈

ご興味のある方はぜひお気軽にご応募ください。

【応募資格】

ヨガ・ピラティス の経験者（インストラクター養成卒業）

スタジオ運営に協力的なインストラクターさん

【応募の流れ】

まずは、メール ・LINEで

指導経験歴、レッスン可能な曜日・時間帯、レッスン可能なレッスン内容

を明記のうえご応募ください。　

面接日など追って連絡させていただきます。

   ✉️    : yoga-rucira@docomo.ne.jp

LINE ID: yogarucira

ご応募お待ちしております🎶