お知らせ

2019/07/09

ヨガ×カレー 暑い夏を元気に過ごそう!

 

旬のお野菜とスパイスをたくさん使ったサブジカレーを作ります。
『サブジ』とはインドの野菜蒸し炒め物の事。スパイスたっぷりのサブジカレーは夏バテ気味な身体を元気にしてくれますよ!
カレーを煮込んでいる間にはミニヨガレッスンも行います。
ヨガとカレーで今年の夏も身体の中から元気に過ごしましょう!

定員になり次第受付終了させていただきます。 残席3名様!

男性のご参加ももちろんOK!お友達やご家族をお誘い合わせのうえご参加くださいね。


 【日時】    2019.7.20(土)10:30-12:30
【参加費】会員様:いつものレッスンポイント1回分+¥1500(税抜)
                  非会員様:¥3500(税抜)
                  ※材料費、ヨガレッスン代込 
                  ※ご自分で調合したオリジナルスパイスのお土産付き!
【持ち物】エプロン、お手ふきタオル
                  水分補給のお飲み物、動きやすい服装、汗拭きタオル
 

冷房や冷たい飲み物などで、意外と夏の方が体が冷えている方が多いはず!

ヨガとカレーで内側からしっかり温めて、疲れ知らずの身体を手に入れましょう。

みなさまのご参加お待ちしております。

 

 

IMG_5379.JPG

1