お知らせ
- 2020-06（1）
- 2020-05（1）
- 2020-04（3）
- 2020-03（1）
- 2020-02（2）
- 2020-01（1）
- 2019-12（1）
- 2019-07（1）
- 2019-04（1）
- 2019-03（1）
- 2019-02（2）
- 2018-12（1）
2019/07/09
ヨガ×カレー 暑い夏を元気に過ごそう！
旬のお野菜とスパイスをたくさん使ったサブジカレーを作ります。
『サブジ』とはインドの野菜蒸し炒め物の事。スパイスたっぷりのサブジカレーは夏バテ気味な身体を元気にしてくれますよ！
カレーを煮込んでいる間にはミニヨガレッスンも行います。
ヨガとカレーで今年の夏も身体の中から元気に過ごしましょう！
定員になり次第受付終了させていただきます。 残席３名様！
男性のご参加ももちろんOK!お友達やご家族をお誘い合わせのうえご参加くださいね。
【日時】 2019.7.20（土）10:30-12:30
【参加費】会員様：いつものレッスンポイント１回分＋￥1500（税抜）
非会員様：￥3500（税抜）
※材料費、ヨガレッスン代込
※ご自分で調合したオリジナルスパイスのお土産付き！
【持ち物】エプロン、お手ふきタオル
水分補給のお飲み物、動きやすい服装、汗拭きタオル
冷房や冷たい飲み物などで、意外と夏の方が体が冷えている方が多いはず！
ヨガとカレーで内側からしっかり温めて、疲れ知らずの身体を手に入れましょう。
みなさまのご参加お待ちしております。
